元彼を未練はないけど思い出すのはなぜ？忘れられない時の対処法！

元彼に未練はないのに思い出してしまう……。
忘れたいのに忘れられなくて辛い。
どうしたらいいんだろう？

忘れたいのに忘れられないのは悲しくなってきますし、辛くなってしまいますよね？

実は未練はないのに思い出すのには理由があるんですよ。

その中にはスピリチュアルなメッセージも込められている場合があります。

今回は「元彼に未練はないのに思い出す理由」について詳しくわかりやすく解説していきますね。

是非、最後までご覧ください。

元彼を未練はないけど思い出す理由

元彼に未練ないはずなのに、思い出してしまう……。
なんでだろう？

未練なく別れたはずなのに夢に出てくると、少し不安になってしまいますよね？

実は、思い出してしまうのには以下の理由があります。

身に覚えがある人も多いかもしれませんね。

「現状が上手くいっていない」など、気になる項目が沢山ありますから、それぞれ詳しく解説していきますね。

現状が上手くいっていない

仕事や人間関係、家庭、恋愛などで苦しんではいませんか？

実は現状に上手くいっていないと、楽しかった時を思い出してしまいます。

その楽しかった時が、元彼と一緒に居た時間だからこそ、思い出してしまうんですよ。

これは、人間の心の防衛本能ですから、自覚があるならば現状を改善しましょう。

完全に忘れられておらず元彼が潜在意識にある

自分では未練がないと思っていても、完全に断ち切れていないことはよくあります。

完全に忘れるというのは、実は難しいことなんですよ。

楽しかったならば楽しいだけ、思い出として強く記憶に残ってしまいます。

不用意に否定するよりも、そういう思いでもあったと認めると心が軽くなりますよ。

孤独や悲しい気持ちがあるから

孤独や悲しい気持ちがあると、心から人と触れ合っていた時期を思い出してしまいます。

その心から人とふれあって楽しかったことが「元彼との生活」ならば、孤独や悲しい気持ちが起こるたびに元彼を思い出してしまうでしょう。

新しい出会いを見つけて、孤独を埋めることで思い出すことはなくなるでしょう。

元彼を思い出すスピリチュアルな意味

元彼をやけに思い出すなぁ……。
なんか、スピリチュアル的に元彼を思い出すのってあんまりよくないって聞くけど、実際はどうなんだろう？

元彼のことを思い出すと、スピリチュアル的メッセージのように感じて落ち着かなくなってしまいますよね。

実は、元彼のことを思い出すときのスピリチュアルメッセージは、以下の7つあります。

「元彼があなたの夢を見た」や「元彼にトラウマがある」など、気になる項目が沢山ありますね。

最初こそマイナスなメッセージが多いですが、実は運命の人が現れるなど、プラスのメッセージもあるんですよ！

マイナスのメッセージもプラスのメッセージもどちらも気になってしまいますね?

詳しくわかりやすく解説していきます。

元彼があなたの夢を見た

元彼があなたを強く思っているようです。

元彼があなたを強く思っていると、その念があなたに伝わる場合がありますよ。

人間は潜在意識でつながりあっているからこその現象です。

もし、復縁の気持ちがあるならばコンタクトをとってみるといいかもしれませんね。

元彼にトラウマがある

など、元彼にトラウマがある場合もあります。

元彼にトラウマがあると心の傷という形で思い出してしまう場合がありますよ。

その場合は、心療内科などの病院による治療をするのがオススメです。

精神的な成長

逆に精神が成長したからこそ、元彼を思い出すことがあります。

成長したからこそ、思い出として消化されて「あぁ、こういう頃もあったな」と前向きに思うことができますよ。

元彼を思い出しても、暖かい気持ちになる場合は精神の成長を意味する場合があるでしょう。

もうすぐ運命の人が現れる

運命の人に出会うと、それまでの過去の男性はすっかり忘れてしまいます。

元彼を思い出すのは、今が人生で最後かもしれません。

ですから、元彼を思い出せる最後の日だと思って受け止めるといいでしょう。

そうすることで、新しいスタートを切ることができます。

元彼があなたを忘れられないで未練がある

「元彼があなたの夢を見た」の項目でも出ましたが、人間の潜在意識は繋がっています。

その為、元彼側の強すぎる未練があなたの記憶や心に影響を及ぼしているのかもしれません。

その場合は、元彼とコンタクトをとってみるといいでしょう。

心身の浄化と回復

元彼にトラウマがある人が、元彼を思い出してもなんとも思わなかった場合は、心身の浄化と回復を表します。

心身が浄化されて回復したからこそ、辛い思い出が頭に過っても心が穏やかなんですよ。

元彼がツインレイ

元彼がツインレイだからこそ思い出すことがあります。

そもそもツインレイとは？

と、気になる方はこちらの記事を見て参考にしてみてくださいね。

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ツインレイは魂の片割れ。

魂の片割れだからこそ、思い出してしまい惹かれ合うということがありますよ。

その場合は、元彼とコンタクトをとってみるといいでしょう。

元彼を思い出すのはどんな時？

元彼をあまり思い出したくないんだけど……。
一体どういう時に思い出しちゃうんだろう？

元彼が好きだったからこそ、あまり思い出したくはないですよね？

新しく進むために別れたのに、思い出が後ろ髪を引いてしまっていては悲しくなってきます。

実は調査したところによると、以上の5つの行動で元彼を思い出すという人が沢山居ました。

曲を聴いたりすると思い出したりなど、どれも聞いたことがあるものばかりだと思いませんか？

こちらではどうして、これが元彼を思い出すきっかけになるのかを解説していきますね。

元彼との思い出の曲を聴いた時

元彼と思い出の曲を聞いたときに思い出すというSNSの投稿がありました。

元彼の車内に流れる曲や、元彼の十八番の曲などが上げられますね。

音楽は、思い出として残りやすい傾向にあります。

だから、思い出の曲で思い出すのでしょう。

元彼との思い出の場所に訪れた時

元彼との思い出の場所に訪れた時にも、元彼の思い出がよみがえるという投稿がありました。

お出かけした場所は、思い出として残りやすいです。

そのため、思い出の場所を訪れる時は、ちゃんと思い出として消化できるときにした方が良いでしょう。

元彼の誕生日や記念日、クリスマス

元彼の誕生日や記念日や、クリスマスなども思い出してしまうという投稿がSNSでありました。

元彼の誕生日や記念日などは、どうしても忘れるのに時間がかかる人が多い印象でした。

クリスマスは、新しい楽しいことを作るなどして乗り切りましょう。

寝起きに元彼を思い出す

別れて間もないころは、寝起きに元彼を思い出してしまう人も居ました。

親密に愛し合っていたからこそですね。

もし思い出して辛い場合は、朝日を浴びてみましょう。

そうすることで、すっきりと区切りをつけて目を覚ますことができます。

元彼と似た香りを感じた時

五感の中でも嗅覚は、一番長く記憶に残りやすいと言われています。

元彼と似た香りを持った物は捨てて対処しましょう。

そうすることで、香りによって思い出すことが少なくなりますよ。

元彼を思い出してしんどい場合の対処法

元彼を思い出してしんどい……。
一体どうすればいいの？

と、辛いからこそ不安にかられてしまいますね?

こちらでは、その不安を和らげる対処法について解説していきますね。

その方法は以上の5つです。

日常の小さな幸せを意識するなど、いろんな日常生活にも使える対処法が沢山あります。

どれも、気軽に始められるものばかりですから、是非やってみてくださいね。

それでは、解説していきます。

日常の小さな幸せを意識する

日常の小さな幸せに目を向けて意識することで、過ぎ去った幸せや辛いことがどうでもよくなってきますよ。

確かに元彼が居た時間は幸せだったかもしれませんが、それは過ぎたものです。

今の幸せに着目しましょう。

占い師に占ってもらう

占い師に今後の出会いを占ってもらいましょう。

そうすることで、自分がするべき新しい指針がわかります。

また、占い師さんの中にはカウンセリングができる人もいますから、悩み相談にも最適なんですよ。

好きな人がいるなら比較しない

好きな人が居るならば、元彼と好きな人を比較するのはやめましょう。

他人と他人を比較しても得られるものは一切ありません。

辛くなるからこそ、今の好きな人だけを見ましょう。

思い切って元彼に連絡をとる

思い切って元彼に連絡を取るのもオススメですよ。

未練があるということは後悔があるということです。

その後悔を解消するには、忘れるか玉砕覚悟でぶつかるかのどちらかですよ。

勇気があるならば、連絡をとってみましょう。

無理に忘れようとしない

無理に思い出さないようにしていると、より深く潜在意識に刻み込まれてしまいますよ。

その現象の名前は「シロクマ効果」と言われています。

心理的に記憶や感情に抑圧をすると、かえってそのことで頭がいっぱいになり忘れられなくなってしまうと言われていますね。

だから、無理に忘れようとしなくていいんですよ。

まとめ

元彼に未練はないけど思い出す理由は様々あります。

単純に後悔だったり、スピリチュアル的に意味があったりなど本当に様々ありますよ。

もし、元彼に未練はないはずなのに思い出してしまうことで困っているならば、こちらの記事で対処法や原因などを詳しく解説しています。

是非、こちらの記事を繰り返し見て、元彼への未練や思いを自分なりに消化できるように目指してみてくださいね。